Cerca de 20 mulheres do núcleo rural Pipiripau participaram, na segunda-feira (1), de uma palestra sobre alimentação na gestação. A atividade, conduzida pela nutricionista Danielle Amaral, do Centro de Capacitação Tecnológica e Desenvolvimento Rural (Centrer) da Emater-DF, foi realizada em parceria com a Secretaria de Saúde.As mulheres das famílias rurais da região estão grávidas e fazem o acompanhamento pré-natal na Unidade Básica de Saúde (UBS) 16, no Pipiripau.

Durante a atividade, Danielle explicou que é possível reduzir o desconforto da gestação por meio de uma alimentação equilibrada. “A gravidez produz alterações hormonais no organismo da mãe e, uma dieta adequada evita o surgimento de diabetes, hipertensão e aumento excessivo de peso, por exemplo”, enumerou.

A nutricionista observou ainda que uma alimentação saudável evita o uso de medicamentos para reduzir os sintomas da gestação. “Remédios podem trazer danos à mãe e ao bebê. Alimentos ricos em ferro e cálcio garantem, de forma natural, a saúde durante o período”, ponderou Danielle.

A técnica lembrou ainda que um dos papeis da Emater-DF é garantir a segurança alimentar e nutricional das populações. “Esse preceito, inclusive, está na nossa missão”, recorda. A palestra foi organizada pelo escritório da empresa no Pipiripau. A extensionista Vera Oni preparou lembranças para as futuras mamães.

Assessoria de Comunicação da Emater-DF